Forschern zufolge sorgt der plötzliche Abfall von Stresshormonen nach hoher beruflicher Belastung für Infektanfälligkeit im Urlaub. So verhindern Sie Leisure Sickness und bleiben auch im Urlaub gesund:

  • Machen Sie Ferien im Kopierraum
  • Laden Sie Ihren Chef ein, mit in den Urlaub zu fahren
  • Packen Sie nur Arbeitskleidung ein
  • Bitten Sie das Hotelpersonal, Sie stellvertretend für die Kollegen zu mobben
  • Lassen Sie sich in der Sauna zur Konferenz zuschalten
  • Bieten Sie der Hotelleitung an, kleinere Arbeiten zu übernehmen (kellnern, Pool säubern, Preiskalkulation für die kommende Saison)
  • Suchen Sie sich einen Ferienjob