Inhalt der Printausgabe
Dezember 2000
Gesund durch den Winter: Das große Wellness-ABC (Seite 3 von 12) |
Callanetics Sportarten wie Marathonlauf, Kickboxen oder Schlammcatchen der Damen können das Herz-Kreislauf-System überfordern und die Gelenke schädigen. Callanetics dagegen ist die Gymnastik der kleinen Bewegungen: Leichte Gegenstände wie Schnapsgläser oder Tabakpfeifen werden ganz mühelos zum Mund geführt - bei Fortgeschrittenen kann das erreichte Wohlgefühl tagelang anhalten! |
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